https://www.town.rokunohe.aomori.jp/category/bunya/kenko/kenkouiryou/kennkoudukuri/index.rss ja 健康づくり https://www.town.rokunohe.aomori.jp/docs/2022041100058/ 　六戸町では、町民一人一人が健康寿命を延ばし、生涯にわたって生き生きと暮らせる町を目指して、令和７年３月に、健康増進計画である『健康ろくのへ２１　３次計画』を策定しております。 　なお、町民のみなさんが主役になり取り組んでいただきたいことについては『六戸町健康づくり宣言２０１５』として掲載しておりますので、そちらもご覧ください。 ＜全体目標＞　 　　健やかで安心なろくのへ ＜計画期間＞ 　　令和７年度から令和１８年度までの１２年間   六戸町第３次健康増進計画[PDF：2.22MB] 概要版[PDF：1.32MB] Mon, 11 Apr 2022 11:37:00 +0900 健康づくり https://www.town.rokunohe.aomori.jp/docs/2022041100055/ 健康で長生きするために、普段から体を動かすことはとても大切なことです。 　運動不足を自覚していても、なかなか運動に取り組むことが難しい、一人では長続きしない。 　そんな時、すぐに始めることができるのはラジオ体操。 　ラジオ体操は、大人から子どもまで誰でも簡単に、しかも場所を選ばなくても実施できます。 　また、毎日続けることで、若々しい体を維持することができます。 　そして、長続きのポイントは、一人ではなく共に楽しむ仲間を作ること！   六戸町健康づくり推進協議会 健康づくりは地域づくり！ 私たちは、町民代表で組織された、一人ひとりの健康づくりを応援する団体です。   ダウンロード 　ラジオ体操で健康づくり！チラシ(PDF文書/126KB)   Mon, 11 Apr 2022 11:37:00 +0900 健康づくり https://www.town.rokunohe.aomori.jp/docs/2022041100056/ 　六戸町では、平成27年８月２日（日）に開催された町民運動会において、健康づくり宣言を行いました。 　当日は、町民運動会に参加された方と共に町長が宣言しました。 　この宣言は平成19年に制定されたものを見直し、一部改正したものです。 　これからも、健康で楽しく、いきいきとした地域社会を目指して健康づくりに取り組みましょう   六戸町健康づくり宣言2015 青い空、みどりの森にいだかれた自然の中で、心身ともに健康であることは、私たち町民の願いです。 私たち一人一人が健康で楽しく、いきいきと暮らせることを願い、健康づくりに努めることをここに宣言します。 一、 ラジオ体操やウォーキングなど、自分に合った運動習慣を身につけます。 一、 減塩で栄養バランスのとれた食生活を続けます。 一、 自分と家族のために、健康診査を受け健康管理に努めます。 一、 妊婦や子ども達など、大切な人をたばこの煙から守ります。 一、 笑顔で挨拶、声をかけ合い、人とのつながりを大切にします。 一、 家族みんなで、口の健康づくりに取り組みます。 Mon, 11 Apr 2022 11:37:00 +0900 健康づくり